Cartazes sobre a Depressão

Um dos quatro cartazes afixados ne Escolda Adolfo Portela, relativos a esta perturbação.

Como é feito o diagnóstico e o tratamento de uma Depressão?

Como a principal consequência é o suicídio, é importante que se identifique o que levou a pessoa a sentir estes sentimentos, para que se possa fornecer uma melhor ajuda no tratamento, que pode ser a nível medicamentoso, com antidepressivos, ou a nível terapêutico, com terapias específicas que conjugado com os medicamentos tem um efeito mais produtivo. Um tratamento que também está associado à depressão, são as actividades físicas.

Não está provado a existência de prevenção para esta doença, aquilo que se pode prever é simplesmente as recaídas. Assim, o conselho para prevenir a depressão, é o seguimento do tratamento de forma adequada sem nunca o interromper.

O diagnóstico clínico é fácil e preciso, feito pelo médico, em especial um psiquiatra ou psicólogo, através dos sintomas que o indivíduo apresenta. Podem recorrer a certos exames (como hemogramas, eletroencefalogramas…), mas normalmente, tal não é necessário.

É importante referir que a depressão se encontra reconhecida no Plano Nacional de Saúde 2000-2010 como um problema primordial de saúde pública e que se estima que esta doença esteja associada à perda de 850 mil vidas por ano, mais de 1200 mortes em Portugal.

Existem vários tipos de depressão, mas os principais são a episódica, a recorrente e a crónica podendo durar desde alguns meses até alguns anos, acontecendo em todas as idades.

Quais os principais sintomas de uma Depressão?

Os sintomas principais são:

- Sentimentos persistentes de tristeza, angústia ou de vazio;
- Desinteresse nas actividades, incluindo sexo;
- Sentimentos de culpa, pessimismo;
- Irritabilidade ou perda de paciência;
- Cansaço, fadiga ou falta de energia;
- Dificuldades de concentração e esquecimento;
- Dificuldade de tomar decisões, insegurança;
- Insónias;
- Sonolência diurna;
- Excesso ou redução do apetite;
- Pensamentos relacionados com suicido;
- Dores persistentes que não melhoram com o tratamento (dores de cabeça, corpo e estômago).

(Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais)

O que é a Depressão e quais as suas causas

A depressão é uma doença mental, que afecta o sistema nervoso central, interferindo na percepção, na maneira como o indivíduo se relaciona com os outros e nas suas emoções. Não é um simples momento de tristeza, é algo duradouro, que interfere no próprio organismo e nas relações do indivíduo com o trabalho, a família e os momentos de lazer.

A depressão não tem uma causa única. São vários os factores associados ao desenvolvimento de um momento depressivo, que pode estar relacionado com:

- Factores genéticos (presença de genes relacionados ao mau funcionamento de circuitos cerebrais);

- Factores ambientais (Exposição a poluentes);

- Factores relacionados com outras condições clínicas (outras doenças, como tumores ou até mesmo o uso de drogas);

- Factores psicológicos: incapacidade de lidar com determinadas situações ou ultrapassar obstáculos como condições de vida adversas como o desemprego, perda de um ente querido ou até mesmo um divórcio.